Dakwahpos.com, Bandung- DKM Baitul Muttaqien Cinunuk bekerjasama dengan Gabungan Majelis Taklim Kec. Cileunyi menyelenggarakan ceramah umum dengan tema "Hypnotherapy Islami untuk Kesehatan Mental Sejati" yang dibawakan oleh Ustadzah Teti Ratnasih, Ahad (26/10/2025).
Hypnoteraphy adalah salah satu cara pengobatan untuk mengatasi stress, panik attack, trauma, dan phobia. Hypnoteraphy mengajarkan sebuah kesadaran dan fokus karena 90% pikiran kita dikendalikan oleh alam bawah sadar sedangkan 10% kesadaran. Stress dipicu karena ada banyak hal yang masuk ke dalam pikiran kita.
"kalau ga fokus segalanya masuk, makannya tadi jadi stress ga sadar itu teh, jadi caranya agar kita sadar adalah fokus." Ungkap Ustadzah Teti.
Fokus kepada hal-hal yang positif karena ruh yang ada dalam diri kita adalah milik Allah Swt, salah satu caranya adalah dengan melakukan media tarik nafas, bukan hanya sekedar menghirup oksigen namun, menghirup semua anugerah yang telah Allah berikan untuk memasukan energi positif ke dalam tubuh.
"coba tarik nafas, pelan-pelan karena kita sedang memasukan energi yang positif ke dalam tubuh dan pikiran, simpan dalam tubuh kita dan bayangkan seluruh hal-hal negatif dalam tubuh kita keluar." Tutur ustadzah Teti.
Hypnotherapy islami dilakukan untuk mendapatkan kesehatan mental dan meraih ketenangan batin mengisi ruh dengan hal-hal positif uuntuk melahirkan pikiran yang positif sehingga jiwa tidak mudah stress dan sakit.
Reporter: Mia Maulidina, KPI/3B
Hypnoteraphy adalah salah satu cara pengobatan untuk mengatasi stress, panik attack, trauma, dan phobia. Hypnoteraphy mengajarkan sebuah kesadaran dan fokus karena 90% pikiran kita dikendalikan oleh alam bawah sadar sedangkan 10% kesadaran. Stress dipicu karena ada banyak hal yang masuk ke dalam pikiran kita.
"kalau ga fokus segalanya masuk, makannya tadi jadi stress ga sadar itu teh, jadi caranya agar kita sadar adalah fokus." Ungkap Ustadzah Teti.
Fokus kepada hal-hal yang positif karena ruh yang ada dalam diri kita adalah milik Allah Swt, salah satu caranya adalah dengan melakukan media tarik nafas, bukan hanya sekedar menghirup oksigen namun, menghirup semua anugerah yang telah Allah berikan untuk memasukan energi positif ke dalam tubuh.
"coba tarik nafas, pelan-pelan karena kita sedang memasukan energi yang positif ke dalam tubuh dan pikiran, simpan dalam tubuh kita dan bayangkan seluruh hal-hal negatif dalam tubuh kita keluar." Tutur ustadzah Teti.
Hypnotherapy islami dilakukan untuk mendapatkan kesehatan mental dan meraih ketenangan batin mengisi ruh dengan hal-hal positif uuntuk melahirkan pikiran yang positif sehingga jiwa tidak mudah stress dan sakit.
Reporter: Mia Maulidina, KPI/3B
Tidak ada komentar
Posting Komentar