Katakan Sehat Pada Pancaroba

Musim pancaroba merupakan peralihan musim kemarau ke musim hujan atau sebaliknya musim penghujan ke musim kemarau. Pada musim ini banyak sekali orang-orang mengalami berbagai penyakit.

Karena itu, kita harus mencegah dalam berbagai penyakit. Tubuh kita ini sering kali jika sehat tidak merawatnya dengan baik. Terkadang apa yang kita makan tidak diporsi dengan baik sesuai kebutuhan kita.

Bukan hanya pada musin ini saja, kita harus menjaga kesehatan agar terhindar dari wabah penyakit. Namun, alangkah baiknya pada sebelum musim ini kita selalu menjaga kesehatan.

Karena dalam musim peralihan tubuh kita akan beradaptasi ke musim selanjutnya. Walaupun itu terjadi berulangkali namun, tubuh akan selalu beradaptasi terhadap situasi baru.

Jangan jadikan pada musim pancaroba ini kita menjadi sakit. Utamakan menjaga dan merawat tubuh kita agar sehat selalu. Dengan menjaga pola makan, minum vitamin, dan kebutuhan lainnya.

 

 

Afip Nurlatifah

Mahasiswa KPI UIN
Sunan Gunung Djati
Bandung, Jawa Barat