Notification

×

Kategori Berita

Cari Berita

Iklan

Iklan

Indeks Berita

Tag Terpopuler

Siapkan Diri Hadapi Pancaroba

Sabtu, 11 Desember 2021 | Desember 11, 2021 WIB | 0 Views Last Updated 2021-12-11T16:52:38Z

Terletak di wilayah garis khatulistiwa membuat Indonesia hanya memiliki 2 musimyaitu musim hujan dan musimkemarau. Perpindahan musim dari musim kemarau ke musimhujan begitupun sebaliknya dinamakan dengan musimpancaroba.


Perpindahan musim ini biasanya ditandai dengan cuacayang ekstremseperti terjadi angin kencanghujan yang tiba-tibadatang dalam waktu singkatudara panas , dan arah angin yang tidak teraturHal ini yang menyebabkan pada musim pancarobabanyak orang yg terserang penyakit karena daya tahan tubuhmenurun.


Menurut Badan MeteorologiKlimatologi dan Geofisika(BMKG) masa peralihan dari musim kemarau ke musim hujanmulai terjadi pada bulan September. BMKG mengingatkankepada seluruh masyarakat untuk mewaspadai potensi cuacaekstrem yang akan terjadi, guna menghindari risiko yang ditimbulkan pada masa pancaroba ini.


Perubaham cuaca yang ekstrem pada masa pancaroba inimembuat daya tahan tubuh kita menurun. Bisa dibayangkanketika kita yang terbiasa dengan cuaca panas terik lalu berubahseketika karena hujan yang membuat cuaca menjadi dinginhalitulah yang membuat banyak orang mudah terserang penyakitkarena perubahan suhu secara tiba tiba terjadi, dan kita yang belum beradaptasi sehingga membuat imun tubuh lemah.


Kurangnya asupan nutrisi dan malas olahraga juga menjadisalah satu penyebab orang mudah terkena penyakit. Perlu kitaketahui untuk menghadapi musim pancaroba ini kita harusmenyiapkan diri sedini mungkin agar tidak mudah terserangpenyakit. Lakukanlah aktivitas yang bermanfaat dan juga asupannutrisi yang cukup untuk tubuh untuk meningkatkan imuntubuh.


Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghadapimusim pancarobasalah satunya dengan memberi asupan nutrisiyang cukup untuk meningkatkan imun tubuh kitadan jugaasupan vitamin C menjadi salah satu yang paling penting untukmenghadapi pancaroba inikarena dengan mengonsumsi vitamin C seperti buah jeruk dapat meningkatkan imun tubuh secara alami.


Tentunya perlu kesadaran diri pada setiap orang untukmenghadapi pancaroba inisemua orang harus mempersiapkandiri sedini mungkin dalam mengahadapi pancaroba ini denganasupan nutrisi dan melakukan aktivitas yang dapatmeningkatkan imun tubuh. Dengan itu kita sudah siap dalammenghadapi pancaroba dan terhindar dari segala risiko yang ditimbulkannya




×
Berita Terbaru Update