Notification

×

Kategori Berita

Cari Berita

Iklan

Iklan

Indeks Berita

Tag Terpopuler

Jangan Takut Beraktivitas di Musim Pancaroba

Sabtu, 11 Desember 2021 | Desember 11, 2021 WIB | 0 Views Last Updated 2021-12-11T16:49:36Z

       Pada bulan Oktobersebagian wilayah Indonesia memasukimusim pancarobaBadan MeteorologiKlimatologidanGeofisika (BMKGmengeluarkan peringatan cuaca ekstremmulai Oktober hingga DesemberPerubahan cuaca atau yang disebut dengan musim peralihan dapat kita rasakan melaluiperubahan cuaca yang cepat.

Di pagi hari yang panascuaca akan segera menjadi hujanlebat di sore atau malam hariBahkan terkadang hujan di musimpancaroba ini disertai angin yang sangat kencang atau yang biasa disebut dengan puting beliung

Di musim pancaroba inipenting bagi masyarakat untukmenjaga imunitasJika kita tidak dapat menjaga sistemkekebalan tubuh dengan baikperubahan cuaca yang tidakterduga ini akan mengurangi kekebalan tubuh.

Cuaca yang sebelumnya terasa sangat panaskemudianbeberapa jam setelahnya hujan deras disertai angin yang sangatkencanghal itu yang dapat menurunkan imunitas tubuhKetikaimunitas turuntubuh akan mudah terserang berbagai penyakit.

Penurunan imunitas pada tubuh dikarenakan adanyaperubahan cuaca yang akan memicu perubahan suhu dankelembaban udaraAda beberapa macam penyakit langgananpada musim pancaroba inisalah satunya pada saluranpernapasan. Gejala infeksi saluran pernapasan adalah batukberdahakhidung tersumbat, flu dan bersinpusingserta nyeriototTerkadang infeksi ini juga disertai demam.

Maka dari itu kita perlu pandai dalam menjaga imunitastubuh pada musim pancaroba ini Makan makanan yang sehatpenuhi semua kebutuhan tubuhdan jangan lupa tambahkanvitamin agar bisa meningkatkan daya tahan tubuh saatberaktivitas di musim pancaroba ini.

Olahraga yang cukup juga perlu dilakukan agar menjagakebugaran tubuhBerolahraga pada musim pancaroba ini bisadilakukan di dalam ruangan atau di dalam rumahDenganmenjalankan pola hidup yang sehat pada musim pancaroba inimasyarakat dijamin dapat beraktivitas tanpa harus khawatirterserang penyakit.

 

Trian Bagaskara

Mahasiswa KPI UIN Sunan Gunung Djati Bandung

×
Berita Terbaru Update