x
BREAKING NEWS

Rabu, 25 Desember 2019

Tips Kemenangan untuk Para Atlet SEA Games

Perhelatan SEA Games merupkan hal yang paling ditunggu oleh para atlet di seluruh Asia Tenggara. Salah satu hal dapat dilakukan untuk mengharumkan nama bangsa adalah dengan menjuarai perhelatan SEA Games. Tentunya perlu adanya strategi untuk memenangkan kompetisi tersebut.

Penulis ingin memberikan tips-tips agar Indonesia dapat menjuarai perhelatan tersebut. Pertama, dengan latihan yang serius. Hal ini tidak asing lagi terdengar di telinga kita bahwa keseriusan akan menghasilkan keseriusan juga, dan main-main akan menghasilkan main-main juga. Para atlet harus melakukan latihan yang serius agar hasilnya pun serius.

Serius disini bukan bermakna banyak latihan, melainkan dengan memperbaiki kualitas latihan. Percuma kita sering latihan namun latihan kita tidak berkualitas. Lebih baik latihan sewajarnya saja tetapi berkualitas.

Kedua, menjaga kesehatan. Para atlet juga harus menjaga kesehatannya dan kebugarannya, karena percuma jika kita sudah berlelah-lelah latihan tetapi saat pelaksanaan kompetisi kita malah jatuh sakit. Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan kita, yaitu dengan menjaga pola makan, menjaga pola tidur, dan mengelola stress.

Ketiga, berdo'a. Kita tidak bisa menafikkan bahwa takdir ditentukan oleh tuhan. Kita hanya bisa berusaha sebaik mungkin, namun tetap yang menentukan menang atau tidaknya hanya Tuhan yang berhak. Oleh karena itu para atlet harus terus berusaha tanpa kenal lelah untuk mencapai tujuannya, tak lupa juga disertai dengan do'a dari para atlet itu sendiri maupun dari para supporter.

Nur Bayu Tri Santika - Mahasiswa UIN Bandung   

Bagikan

Posting Komentar

 
Since © 2015 DAKWAHPOS - Media Dakwah Islam Aktual.
made with by incsomnia